Сегодня опять проснулась среди ночи с жутким ощущением паники.
Спала всего пару часов, знаю, что надо еще, а заснуть не могу.
И вот это ощущение присутствует все время, как вернулась.
Возможно действуют долгие выходные в связи с праздниками. Которые по сути и не совсем выходные, поскольку было много дел, поездок... Но при этом того, что надо было делать еще - не делалось. Ощущение, что минуты уходят впустую.
При том, что времени еще много, делов на пару суток. Материал у меня есть, мысли есть, идеи есть, даже голова на плечах есть и тьфу-тьфу не подводит - все возможности.
Но я не разбиваюсь в лепешку, чтобы вырубало на ходу как обычно, потому что там бегаю, то делаю, работа, занятия, тренировки... Тренировок нет, занятий нет, на работе проблемы и работы почти нет, и все это складывается в ощущение, что много времени уходит впустую.
Наверное, просто организм привык к более нагруженному ритму жизни и с непривычки бунтует. Вот только за последний год это случается все чаще.
Гррр...
И не хорошо, что это ощущение сменяется на злость к себе и загон себя до жуткого состояния.
Как бы найти способ относиться ко вему проще и не решать все только такими мерами?

Спать хочется...